Wir gehen mit dir in 40 Minuten das gesamte Gym Konzept durch und du kannst unsere innovativen Geräte austesten. Im Mittelpunkt stehen drei zentrale Säulen: Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Dein Training ist so aufgebaut, dass du nicht nur stärker wirst, sondern auch deine Mobilität und Körperkontrolle auf ein neues Level hebst. Modernste Trainingsmethoden und digitale Unterstützung sorgen dafür, dass du deine Ziele effizient und nachhaltig erreichst. Der Preis wird mit abgeschlossener Mitgliedschaft als Guthaben für unsere Getränke gutgeschrieben.

Du erhältst eine Einführung in unserer Gym Konzept.
Membership Slots kannst du ganz einfach über unsere App reservieren.

Du erhältst eine Einführung in unser Gym Konzept.
Membership Slots kannst du ganz einfach über unsere App reservieren.

Du erhältst eine Einführung in unser Gym Konzept.
Membership Slots kannst du ganz einfach über unsere App reservieren.

Gültig für Pilates Matte, Barre, Yoga, Pilates für Frauen über 40, Ironsweat, Core Express.Reserviere deinen Slot über die App. Credit 2 Monate einlösbar.

Gültig für Pilates Matte, Barre, Yoga, Pilates für Frauen über 40, Ironsweat, Core Express.Reserviere deinen Slot über die App. Credits 3 Monate einlösbar.

Gültig für Pilates Matte, Barre, Yoga, Pilates für Frauen über 40, Ironsweat, Core Express.Reserviere deinen Slot über die App. Credits 4 Monate einlösbar.

Gültig für alle Refomer Kurse + Men's Pilates - Das Reformer-Training in kleinen Gruppen (maximal 5 Personen) bietet dir individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Du profitierst von sicherer Anleitung und sichtbaren Fortschritten. Credit 2 Monate einlösbar.

Gültig für alle Refomer Kurse + Men's Pilates - Das Reformer-Training in kleinen Gruppen (maximal 5 Personen) bietet dir individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Du profitierst von sicherer Anleitung und sichtbaren Fortschritten. Reserviere deinen Slot über die App. Credits 3 Monate einlösbar.

Gültig für alle Refomer Kurse + Men's Pilates - Das Reformer-Training in kleinen Gruppen (maximal 5 Personen) bietet dir individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Du profitierst von sicherer Anleitung und sichtbaren Fortschritten. Credit 4 Monate einlösbar.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ruhe und Entspannung suchen. Wenn du eine Auszeit brauchst, gestresst bist oder einfach neugierig auf die Wirkung von Kristallklangschalen bist, findest du hier einen Moment der Achtsamkeit und Entschleunigung. Das Kristallklangbad fördert tiefe Entspannung, unterstützt dein Nervensystem, verbessert die Schlafqualität und hilft dir, inneren Ausgleich zu finden. Damit du dich wohlfühlst, bring bitte warme, bequeme Kleidung und gern ein kleines Kissen mit. Bitte beachte, dass Kristallklangbäder im ersten Schwangerschaftstrimester und bei Epilepsie nicht empfohlen werden.

Atemübungen, Meditationen und sanftes Yin Yoga führen dich in tiefe Entspannung. Länger gehaltene Asanas lösen Spannungen, beruhigen dein Nervensystem und bringen Balance. Ein Kristallklangbad unterstützt Regeneration und hilft dir, Stress loszulassen. Der Kurs ist für alle geeignet, die Ruhe suchen. Vorkenntnisse brauchst du nicht. Bitte beachte, dass Kristallklangbäder im ersten Schwangerschaftstrimester und bei Epilepsie nicht empfohlen werden. Trage warme, bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.

Sonderangebot: 240 €/pro person statt 290€/pro person. Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – zu zweit. Alle originalen Pilates-Geräte stehen zur Verfügung, darunter Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training einzelner Muskelgruppen. Im Fokus stehen: Präzision, persönliche Weiterentwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Sonderangebot: 50 €/pro person statt 60 €/pro person. Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – zu zweit. Alle originalen Pilates-Geräte stehen zur Verfügung, darunter Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training einzelner Muskelgruppen. Im Fokus stehen: Präzision, persönliche Weiterentwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Sonderangebot: 75EUR statt 89EUR - Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – allein, nur für dich. Alle Geräte stehen zur Verfügung, die originalen Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen. Im Fokus: Präzision, persönliche Entwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Sonderangebot: 360 statt 430 EUR Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – allein, nur für dich. Alle Geräte stehen zur Verfügung, die originalen Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen. Im Fokus: Präzision, persönliche Entwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Sonderangebot: 700 EUR statt 850 EUR. Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – allein, nur für dich. Alle Geräte stehen zur Verfügung, die originalen Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen. Im Fokus: Präzision, persönliche Entwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Erlebe eine 75-minütige Breathwork Session für Stressabbau, Nervensystem-Regulation und innere Klarheit. Danach laden wir dich zu einem offenen Community Austausch & Get Together ein. Leichte Snacks & Tee runden den Vormittag ab. Liste von Kontraindikationen: - Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall) - Epilepsie oder Krampfanfälle - Schwangerschaft - Psychische Erkrankungen (z. B. Psychosen, schwere Angststörungen, Traumata in akuter Phase) - Lungen- oder Atemwegserkrankungen (z. B. Asthma, COPD) - Akute Infektionen oder Fieber - Glaukom oder erhöhter Augeninnendruck - Frische Operationen oder schwere körperliche Verletzungen