In einem 45-minütigen Probetraining mit einem Trainer gehen wir gemeinsam mit dir das gesamte Gym-Konzept durch und du kannst unsere innovativen Geräte in Ruhe testen. Im Mittelpunkt stehen drei zentrale Säulen: Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Dein Training ist so aufgebaut, dass du nicht nur stärker wirst, sondern auch deine Mobilität und Körperkontrolle auf ein neues Level bringst. Moderne Trainingsmethoden und digitale Unterstützung helfen dir dabei, deine Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen. Selbstverständlich zeigen wir dir alles Schritt für Schritt und beantworten gerne alle deine Fragen. Wenn du dich im Anschluss für eine Mitgliedschaft entscheidest, wird dir der Betrag des Probetrainings vollständig angerechnet bzw. rückerstattet.

Du erhältst eine Einführung in unserer Gym Konzept.
Membership Slots kannst du ganz einfach über unsere App reservieren.

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Unsere Senioren-Mitgliedschaft im ist ideal für alle ab 60 Jahren, die aktiv und gesund bleiben möchten.
Trainieren Sie von Montag bis Freitag, 9:00–14:00 Uhr in angenehmer Atmosphäre. Zu Beginn erhalten Sie eine persönliche Einführung – danach können Sie selbstständig und flexibel trainieren.

4 Gruppenkurse und 4 Reformer-Einheiten pro Monat – für mehr Abwechslung und Flexibilität im Training. Die perfekte Kombination aus verschiedenen Trainingsformen für ein ganzheitliches Workout.
Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar mit einer Kündigungsfrist von 1 Monat. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen.

8 Reformer-Einheiten pro Monat für ein effektives, ganzheitliches Training – zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und Förderung der Beweglichkeit.
Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar mit einer Kündigungsfrist von 1 Monat. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen.

8 Gruppenkurse Einheiten pro Monat.
Zugang zu unseren Gruppenkursen – inkl. Barre, Pilates Mat, Yogilates, Yoga, Core Express, Build your Booty und Sculpt x Strength.
Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar mit einer Kündigungsfrist von 1 Monat. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen.

Unbegrenzter Zugang zu unseren Reformer Pilates und Matten Gruppenkursen – inkl. Barre, Pilates Mat, Yogilates, Yoga, Core Express, Build your Booty und Sculpt x Strength.
Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar mit einer Kündigungsfrist von 1 Monat. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen.

Das Training auf dem SENSOPRO verbessert deine Koordination, Stabilität und Reaktionsfähigkeit. Du willst Dich auf ein neues Niveau im Training heben, SENSOPRO ist ideal zur Prävention sowie Leistungssteigerung. Ein wirklich unfassbar tolles Training das Du testen musst!!! Dauer: 20–25 Minuten pro Slot. Das ist optimal, da das SENSOPRO sehr intensiv und koordinativ anspruchsvoll ist.

Gültig für Pilates Matte, Barre, Yoga, Pilates für Frauen über 40, Ironsweat, Core Express.Reserviere deinen Slot über die App. Credit 2 Monate einlösbar.

Gültig für Pilates Matte, Barre, Yoga, Pilates für Frauen über 40, Ironsweat, Core Express.Reserviere deinen Slot über die App. Credits 3 Monate einlösbar.

Gültig für Pilates Matte, Barre, Yoga, Pilates für Frauen über 40, Ironsweat, Core Express.Reserviere deinen Slot über die App. Credits 4 Monate einlösbar.

Gültig für alle Refomer Kurse + Men's Pilates - Das Reformer-Training in kleinen Gruppen (maximal 5 Personen) bietet dir individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Du profitierst von sicherer Anleitung und sichtbaren Fortschritten. Credit 2 Monate einlösbar.

Gültig für alle Refomer Kurse + Men's Pilates - Das Reformer-Training in kleinen Gruppen (maximal 5 Personen) bietet dir individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Du profitierst von sicherer Anleitung und sichtbaren Fortschritten. Reserviere deinen Slot über die App. Credits 3 Monate einlösbar.

Gültig für alle Refomer Kurse + Men's Pilates - Das Reformer-Training in kleinen Gruppen (maximal 5 Personen) bietet dir individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Du profitierst von sicherer Anleitung und sichtbaren Fortschritten. Credit 4 Monate einlösbar.

Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – allein, nur für dich. Alle Geräte stehen zur Verfügung, die originalen Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen. Im Fokus: Präzision, persönliche Entwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – allein, nur für dich. Alle Geräte stehen zur Verfügung, die originalen Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen. Im Fokus: Präzision, persönliche Entwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – allein, nur für dich. Alle Geräte stehen zur Verfügung, die originalen Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen. Im Fokus: Präzision, persönliche Entwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – zu zweit. Alle originalen Pilates-Geräte stehen zur Verfügung, darunter Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training einzelner Muskelgruppen. Im Fokus stehen: Präzision, persönliche Weiterentwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Zur Terminvereinbarung, bitte nach der Buchung, unter 0174 1588 606 anrufen. Genieße individuelles Pilates-Training nach der klassischen Methode – zu zweit. Alle originalen Pilates-Geräte stehen zur Verfügung, darunter Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel. Diese Geräte wurden von Joseph Pilates selbst entwickelt und ermöglichen ein abwechslungsreiches, effektives und gezieltes Training einzelner Muskelgruppen. Im Fokus stehen: Präzision, persönliche Weiterentwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ruhe und Entspannung suchen. Wenn du eine Auszeit brauchst, gestresst bist oder einfach neugierig auf die Wirkung von Kristallklangschalen bist, findest du hier einen Moment der Achtsamkeit und Entschleunigung. Das Kristallklangbad fördert tiefe Entspannung, unterstützt dein Nervensystem, verbessert die Schlafqualität und hilft dir, inneren Ausgleich zu finden. Damit du dich wohlfühlst, bring bitte warme, bequeme Kleidung und gern ein kleines Kissen mit. Bitte beachte, dass Kristallklangbäder im ersten Schwangerschaftstrimester und bei Epilepsie nicht empfohlen werden.

Atemübungen, Meditationen und sanftes Yin Yoga führen dich in tiefe Entspannung. Länger gehaltene Asanas lösen Spannungen, beruhigen dein Nervensystem und bringen Balance. Ein Kristallklangbad unterstützt Regeneration und hilft dir, Stress loszulassen. Der Kurs ist für alle geeignet, die Ruhe suchen. Vorkenntnisse brauchst du nicht. Bitte beachte, dass Kristallklangbäder im ersten Schwangerschaftstrimester und bei Epilepsie nicht empfohlen werden. Trage warme, bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.

18. April um 11Uhr - Balance your energy. Stress verstehen. Das Nervensystem regulieren. Neue Routinen für mehr Balance entwickeln. ️ In diesem 3-stündigen Workshop verbinden wir Bewegung, psychologische Impulse und Austausch in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Frauen. Was dich erwartet: • Reformer Pilates & Yoga Flow • Psychologische Impulse zum Thema Stress & Resilienz • Praktische Tools für den Alltag • Healthy Snacks & Drinks • Hochwertige Goodie Bag

Zurück zu deiner starken Mitte: Sanftes, effektives Pilatestraining für Mütter nach der Rückbildung. Stärkt Beckenboden, Bauch und Rücken, verbessert die Haltung und schenkt neue Energie – für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Termine: Montags um 10uhr (13.April,20.April,27.April,04.Mai,11.Mai). Das Training kombiniert Pilates Matte und Pilates Reformer – mit wöchentlich wechselnden. Die Dauer beträgt 60 Minuten.