18. April um 11Uhr - Balance your energy. Stress verstehen. Das Nervensystem regulieren. Neue Routinen für mehr Balance entwickeln. ️ In diesem 3-stündigen Workshop verbinden wir Bewegung, psychologische Impulse und Austausch in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Frauen. Was dich erwartet: • Reformer Pilates & Yoga Flow • Psychologische Impulse zum Thema Stress & Resilienz • Praktische Tools für den Alltag • Healthy Snacks & Drinks • Hochwertige Goodie Bag