Erlebe eine 75-minütige Breathwork Session für Stressabbau, Nervensystem-Regulation und innere Klarheit. Danach laden wir dich zu einem offenen Community Austausch & Get Together ein. Leichte Snacks & Tee runden den Vormittag ab. Liste von Kontraindikationen: - Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall) - Epilepsie oder Krampfanfälle - Schwangerschaft - Psychische Erkrankungen (z. B. Psychosen, schwere Angststörungen, Traumata in akuter Phase) - Lungen- oder Atemwegserkrankungen (z. B. Asthma, COPD) - Akute Infektionen oder Fieber - Glaukom oder erhöhter Augeninnendruck - Frische Operationen oder schwere körperliche Verletzungen